El ícono del fisicoculturismo y actor Arnold Schwarzenegger continúa entrenando a los 79 años y fomenta el ejercicio físico como actividad principal para el bienestar del cuerpo. En una publicación reciente, difundió una regla que consiste en empezar a entrenar 30 minutos tres veces por semana para mantenerse fuerte, y luego buscar objetivos más intensos.Arnold Schwarzenegger: su regla de 30 minutos de ejercicioEl 30 de julio de 2026, el actor austríaco cumplió 79 años, y para celebrarlo lanzó una oferta especial para quienes se inscriban en su aplicación, que finalizó el domingo 9 de agosto. En sus redes sociales comparte con frecuencia palabras de motivación y remarca su compromiso para expandir la cultura del entrenamiento saludable en todo el mundo.En…
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