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La rutina de 5 ejercicios para pecho y espalda de Dolph Lundgren, el actor que asumió el papel de Ivan Drago en Rocky IV

Según detalló Men’s Health, el intérprete sueco sostiene tres jornadas de actividad por semana y combina las pesas con el kárate, una práctica que incorporó a su preparación después de atravesar un tratamiento contra el cáncer

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La rutina de 5 ejercicios para pecho y espalda de Dolph Lundgren, el actor que asumió el papel de Ivan Drago en Rocky IV

A los 68 años, Dolph Lundgren mantiene una rutina de entrenamiento, con tres sesiones semanales. El actor sueco, conocido por interpretar a Ivan Drago en Rocky IV, continúa incorporando pesas a su preparación física y compartió parte de sus entrenamientos con sus seguidores en Instagram.De acuerdo con información brindada por Men’s Health, Lundgren realizó recientemente una sesión centrada en pecho y espalda, compuesta por cinco movimientos. La rutina incluye ejercicios con poleas, máquinas, barra y mancuernas, con una combinación de movimientos destinados a trabajar diferentes grupos musculares de la parte superior del cuerpo.La actividad física ocupa un lugar particular en la vida del actor desde que atravesó un tratamiento contra el cáncer. Lundgren contó a Muscle & Fitness que el…

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Fuente: infobae.com

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