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Gary Small, neurocientífico especializado en envejecimiento: “Si te tropiezas y te caes, eso no va a ser bueno”

Conocé los cuatro hábitos que Gary Small practica para cuidar el cerebro: ejercicio, alimentación, sueño y una actitud positiva frente al envejecimiento.

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Internacionales
Gary Small, neurocientífico especializado en envejecimiento: “Si te tropiezas y te caes, eso no va a ser bueno”

El envejecimiento está relacionado con cambios en la memoria y otras funciones cognitivas, pero determinados factores del estilo de vida pueden modificar parte de los riesgos asociados al deterioro. El doctor Gary Small, neurocientífico y profesor de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA, por sus siglas en inglés), centra buena parte de su trabajo en la investigación de la pérdida de memoria y el alzhéimer.Los cuatro hábitos para mantener una salud cerebral óptima“Cuando estás en este campo durante tantos años, es difícil resistirse a seguir tu propio consejo”, aseguró el neurocientífico en una entrevista con Business Insider. “Gracias a la medicina moderna, vivimos más tiempo. El detalle es que nuestros cerebros no fueron diseñados para funcionar bien durante…

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Fuente: lanacion.com.ar

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