A los 93 años, Ellen Burstyn sostiene una rutina que combina caminatas, gimnasio y ejercicios de fuerza mientras conserva una agenda de trabajo, lecturas, conciertos y encuentros con amigos.La actriz estadounidense no presenta su método como una fórmula contra el paso del tiempo, sino como una disciplina que fue construyendo durante décadas y que hoy le permite cuidar su movilidad.La ganadora de un Óscar, un Tony y dos premios Emmy describió un hábito que parece sencillo, aunque exige constancia. Sale a caminar, pasea a su perro varias mañanas por semana, entrena con un preparador físico y procura mantener una alimentación ordenada. “Camino todos los días, hago ejercicio en el gimnasio y me cuido”, dijo en declaraciones recogidas por Women’s Health.El…
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