“Vivimos gran parte del día haciendo, corriendo, mirando pantallas, respondiendo estímulos y muchas veces ni siquiera nos detenemos a sentir cómo está nuestro cuerpo. Me parece importante pensar el bienestar no como hacer cada vez más cosas, sino también como hacer una pausa para registrar el cuerpo y darle unos minutos de atención y cuidado”, dice Emilce Mariano, instructora de yoga formada en la Escuela de Brooklyn y cofundadora, junto con su hermana Gabriela Mariano de una marca de cosmética natural y consciente, Néctar. De estas reflexiones nace Pausa, una experiencia que combina elongación, movimiento consciente y respiración. que podrás descubrirla en el Bienestar Fest, el evento de bienestar más importante del país organizado por LA NACION y OSDE, que…
Fuente: La Nación — Internacionales — ver publicación original.
Fuente: lanacion.com.ar
